درمان از ناهنجاریهای کف لگن، یک فرایند درمان تخصصی در زمینه درمان است. این فیزیوتراپی به ارتقا عملکرد عضلات و بافتها در بخش کف لگن تمرکز . ناهنجاریهایی نظیر بیاختیاری ادرار یا مدفوع، ناراحتی لگن، پروتروشن اندامهای لگنی، و مشکلات مرتبط با بارداری میتوانند با کمک از توانبخشی کف لگن. در این درمان شامل ورزشها تقویتکننده عضلات کف لگن، آموزش در مورد بهداشت و تکنیکها جلوگیری از ناهنجاریهای لگنی است. ضمن ارزیابی دقیق و انطباق برنامه درمانی نقش اساسی در ارتقا درجه حیات افراد دارد.
تمرینات عضلات کف
فیزیوتراپی عضلات لگن یک روش درمان غیر جراحی است که برای بازیابی عملکرد عضلات لگنی طراحی شده است. این عضلات نقش مهمی در نگهداری اندامهای داخلی بدن، بهبود بیاختیاری ادراری و مدفوعی، افزایش عملکرد لقاح، و کاهش ناراحتی کمر کمر دارند. این تمرینات ممکن است برای زنان پس از بارداری، آقایان مبتلا به مشکلات پروستات، و بیماران با مشکلات پشت کمر بسیار کاربردی فیزیوتراپی کف لگن، فیزیوتراپی عضلات کف لگن باشند. در کنار این میتواند در توانبخشی بیاختیاری پس از سرفه یا بعد از یبوست نیز کاربردی باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی تقویت کف لگن یک راهکار تخصصی به منظور بهبود عملکرد عضلات ناحیه لگن است. این نوع فیزیوتراپی میتواند اختلالات ناشی از ضعف عضلات را کاهش داده و کیفیت جامعه را افزایش بخشد. تمرینات بهطور خصوصی زیر نظر یک فیزیوتراپیست واجد انجام شده و مشتمل بر تمرینات انعطافپذیر و جمع کننده میباشد. این بسته به ویژه برای مردم مبتلا به بیاختیاری ادرار، آویزان شدن اندام تناسلی و بیماری لگن مفید است و ممکن است به بازگشت به فعالیتهای هفتگی کمک شایانی نماید.
تمرینات عضلات حیض : درمان آسیبها زیر و روده
آیا به مشکل کرشمه زیرش یا مشکلات کنترل دستگاه گوارش گوارشی شما کلافهتان میکند؟ تمرینات فیزیوتراپی رباط حیض ممکن است در رفع این شرایط بسیار باشد. این رویکرد درمان به طریق تقویت عضلات حیاتی لگن در کنترل عملکرد زیر و دستگاه گوارش عمل میکند. ورزشکار ماهر ممکن است یک برنامه متناسب برای موقعیتهای فردی شما ارائه کند. اینگونه تمرین معمولا به کاهش آسیب و افزایش حالت زندگی تان یاری میکند. اهمیت میشود که مشاوره با یک فیزوتراپیست قبل شروع چند درمان ضروری است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا اعضای لگن، نقش اهمی در حفظ عملکرد بدن ایفا میکند. فیزیوتراپی تخصصی کف لگن، یک منحصربهفرد برای بهبود از طیف زیادی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، ناهنجاریهای بارداری و زایمان، و همچنین بهبود کارایی ورزشی است. کارشناسان کف لگن با استفاده از ابزارهای گوناگون شامل تمرینات درمانی، آموزش بهداشت و تکنیکهای دستی به ارزیابی و بهبود این مشکلات دسترسی میکنند. همان رویکرد توانبخشی میتواند به طور فوری کیفیت زندگی افراد را ارتقا بخشد. برای داشتن یک برنامه توانبخشی و بهبود عادات معمولی، میتوانید افزایش میزان سلامتی و عملکرد خود را دریابید.
متخصص لگن
آیا به بیماریهای کف لگن عذاب دارید? اضطراب حسی از آبریزی اوره یا کشش در ناحیه لگن هستید? اگرچه یک درمانگر لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد پایین شکم و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتی، حرکات کشی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری ادرار، درد لگن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.